Receita da Semana - Peixe Light ao forno

Bom meus amores! O alimento da Semana já está no blog, se você ainda não viu da um pulinho lá e conheça mais do peixe e da benção que ele é na nossa vida! E hoje tem a receita da Semana!! 

Então salva ai a receita: 

Peixe Light ao forno 

Ingredientes 

• 4 Filés de peixe branco, limpos, sem pele e sem espinha, grande 
• 1 pimentão amarelo
• 1 cebola grande 
• 1 pimentão amarelo 
• 1 pimentão Verde pequeno  (sé você gostar do gosto forte do pimentão Verde, pode ser um médio)
• 1 tomate 
• 3 colheres de azeite 
• Um limão 
• Sal e Pimenta a gosto

Modo de preparo 

Lave os filés em água corrente, ponha para escorrer em papel toalha. Tempere com limão, o sal, e a pimenta. 

Na forma, ou onde você vai por pra assar, coloque o azeite e por cima ajeita os filés um do lado do outro.

Piquete os pimentões, o tomate e a cebola e distribua em cima dos filés.

Tempere um pouco com o sal, um pouco de azeite  e pimenta. 

Leve ao forno médio por 15 minutos. 

O peixe solta muita água por isso abra o forno e tire um pouco da água e com ela "regue" os filés. 

Depois ponha o fogo alto por mais 15 minutos mas não deixe secar por completo. 

Depois sirva com a salada verde e purê de batata  (se a sua dieta permitir)!!

Fontes: Tudo Gostoso/ Imagens: Google imagens

Bom meus amores!! Essa é a receita da semana!  Espero que gostem!! Tem alguma outra receita gostosa com peixe? Me mande um E-mail: 📩: borgesethyene75@gmail.com

Venha fazer parte da nossa família!! 

*SIGA O BLOG* 

É so clicar na aba ao lado da lupa e clicar em seguir logo abaixo!! 

Se inscreva com o seu E-mail e receba uma notificação quando tiver post novo!! 

Me siga nas redes sociais e fique por dentro de todas as novidades:

Instagram📷:www.instagram.com/ethyene.b

Fanpage 💻:www.facebook.com/blogmeninadecristal/

Facebook💻:www.facebook.com/ethyene.borges.5

Twitter🐦:@ethyene_borges
Veja meus trabalhos de maquiadora: www.instagram.com/meninadecristalmakeup/Um BEIJO até o próximo post! 💕❤